- Экономия на еде. Конечно, при покупке еды домой изменится потребительская корзина, но практически неизменной останется её денежный эквивалент. Во всяком случае, при полноценном питании – овощи и фрукты зимой стоят ничуть не дешевле мясных товаров. Экономию можно почувствовать в местах общественного питания, где счёт вегетарианца почти всегда оказывается в два раза меньше друзей-мясоедов.
- Ограничение выбора. Это преимущество, наверное, пригодится далеко не всем, но лично мне приятно, что глаза не разбегаются при виде разнообразных блюд в меню, а выкинув 90% того, что я не ем, я могу сосредоточиться и определиться – салат овощной или греческий :) а любое отклонение от этих вариантов определяет выбор. Мне так жить легче, и я трачу меньше времени на принятие решения.
- Здоровье. Моя любимая фраза «все болезни – они от мяса», и, к сожалению, получаю слишком много подтверждений этого. Вегетарианцам не страшны болезни желудка. Ведь отравится травой практически невозможно. Пища, которую едят любители растительности, всё ещё живёт. Картошка, которую мы съедаем, попадая в землю, не умирает и разлагается, а даёт жизнь другим плодам. Уже давно доказано, что значительно снижается риск онкологических заболеваний, и практически отсутствует риск сердечно-сосудистых. (экономия на лекарствах, получение витаминов и множества полезных веществ в их натуральном виде)
- Вегетарианцам не ведом стресс. И даже в тяжёлых жизненных ситуациях, они ведут себя проще и легче. У них позитивный взгляд на жизнь, они более счастливы и подвижны. Согласно исследованиям вегетарианцы в два раза выносливее (примером могут служить травоядные животные – коровы, быки, верблюды, волы, ослы и т.д. – хотя человек в силу своих предрассудков всё ещё пытается затесаться в ряды хищников) и в три раза быстрее восстанавливают силы (это я могу доказать только на собственном примере) (экономия на энергетических напитках, стимуляторах и иных дополнительных добавках).
И напоследок, если вам есть что сказать, примите участие в конкурсе "Экспериментальный черный квадрат" или "Вечный русский".
3 коммент.:
Про то, что вегетарианцам не страшны болезни желудка - ложь! При потреблении вегетарианской пищи в желудке уменьшается кислотность, что может привести к активному размножению бактерии Helicobacter pylori - разовьется атрофический гастрит. Плюс еще анемия витамина B12 и железа из-за пониженной кислотности, при которой они из пищи не всасываются!
Здесь можно поспорить насчёт нормы, ведь точно так же можно сказать, что у мясоедов повышенная кислотность. Норма - это то, что не вызывает беспокойства.
В12 на самом деле является самым проблематичным витамином для вегетарианцев, но если человек пьёт молоко или пиво, ест морскую капусту, сыр, яйца или соевые продукты, то в общем-то о нём и не вспомнит, и никогда не задумается.
Также этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте любого животного (если он здоров), в том числе и человека.
Мясо не является основным источником железа для организма. Намного чаще мы его получаем из яблок, абрикос, бобовых, хлеба, круп, свёклы, шоколада :)
сою мудрые древние китайцы признали священным продуктом и запретили ее есть, импользовали только для азотирования почвы, т.к. соя достаточно вредный продукт, замедляющий мозговую деятельность, замедляющий выработку гормонов щитовидной железой (зоб, гипертериоз), ведущий к дипрессиям и ранним климаксам у женщин+ сухость кожи.
Отправить комментарий